Bericht mentioning RSS Vouw reacties in | Keyboard combinaties

  • Coen 21:17 on 30 November 2008 21:17 Permalink  

    Nieuwe mobiele versie 

    Ik ben zelf  compleet verslaafd aan mijn mobiele telefoon met internet en baal er wel eens van dat websites geen mobiele versie hebben. Nou had ik al een tijdje een mobiele website maar daar bleek geen snars van te kloppen en die had dus ook geen echte functie. Dus ik dacht.. Ik ga eens een nieuwe online zetten nu ik weer internet heb. Dus in combinatie met wat andere klusjes heb ik net een nieuwe mobiele website online gezet.

    Dus schroom niet en pak je Smartphone, Blackberry of IPhone en haast je naar de mobiele versie van Coenwesselman.nl . Bovenaan de website staat een linkje “PDA” als je daarop klikt kom je ook op de mobiele versie.

     
  • Coen 21:27 on 29 November 2008 21:27 Permalink  

    DSB sprinters niet naar Japan 

    RIJSWIJK – Enkele sprinters van de DSB-schaatsploeg zullen over twee weken niet deelnemen aan de wereldbekerwedstrijd in Nagano. Dat meldde coach Jac Orie donderdag.

    Stefan Groothuis, Simon Kuipers, Mark Tuitert, Laurine van Riessen en Annette Gerritsen starten wel bij de WB-ontmoeting in het Chinese Changchun (6-7 december) maar reizen niet door naar Japan. Dit vijftal heeft een overvol wedstrijdschema en schrapt daarom Nagano van hun kalender.

    Margot Boer, Marianne Timmer en Sjoerd de Vries staan wel ingeschreven bij beide WB-wedstrijden sprint in Azië. Dit trio vertrekt zaterdag naar China. Het andere vijftal kiest voor een zo’n kort mogelijk verblijf in Changchun en arriveert pas komende donderdag in de miljoenenstad. Zij keren maandag terug naar Nederland, waarna ze direct doorvliegen naar het Italiaanse Collalbo waar DSB een trainingskamp belegt.

    Niet acclimatiseren
    “We willen niet volledig acclimatiseren, zodat zij hopelijk bij terugkomst in Europa ook niet lang last hebben van de jetlag”, verklaarde Orie de late vlucht naar China. In Collalbo wil de Haagse coach de basis leggen voor het tweede deel van het schaatsseizoen.

    Toppers als Gerritsen, Groothuis, Kuipers en Tuitert richten zich op de NK sprint (3-4 januari) en WK sprint (17-18 januari).

    bron: Nusport.nl

     
  • Coen 17:03 on 24 November 2008 17:03 Permalink  

    Wat gaat Coen doen? 

    Ik heb nog maar weinig wedstrijden gereden en hard rijden is er nog helemaal niet bij geweest. Stomweg omdat ik nog niet tevreden ben over de manier waarop ik schaats. gelukkig is er wel progressie en heb ik al redelijk snelle rondes gereden in training. De zijstap naar het shorttrack begint ook langzaam zijn vruchten af te werpen en dat merk ik vooral in de stabiliteit en reflexen in de bocht. Fysiek merk ik gewoon heel sterk dat ik de intensieve zomertrainingen gewoon misgelopen ben door mijn blessure.

    Maar de oplossing is dichtbij en klinkt zeer prettig!

    9 december vliegt deze jongen naar Alicante in Spanje om daar tm 2 januari een flink blok training er tegenaan te smijten. Fietsen, lopen, springen en ga zo maar door! In deze periode heb ik geen wedstrijden waar belang aan gehecht wordt en blijf ik uit de buurt van alle kerstdiners e.d.

    Daarna ga ik in Nederland in alle wedstrijden die ik kan rijden voor maximaal resultaat! Hieronder vallen de verschillende studententoernooien, gewestelijke kampioenschappen en wedstrijden op snelle banen. In de aanloop naar het volgende seizoen is het belangrijk snelle tijden uit dit seizoen mee te nemen, je hebt dus net mijn doel voor de komende maanden gelezen.

    Per 5 januari ga ik als Stagiair aan slag bij Ilse Media. Ilse Media is de grootste online uitgever van ons kikkerlandje en is de beste plaats voor en stage! Ik zal er gedurende 20 weken verantwoordelijk zijn voor de interne advertenties en assisteren op de afdeling Marketing. Hierover waarschijnlijk in 2009 meer.

    Tevens ben ik wekelijks aan het trainen op de shorttrackschaatsen. En omdat ik heel erg mijn best moet doen vind ik het erg leuk en wil na 1 januari enkele wedstrijden rijden om te kijken of ik goed mee kan komen. Vooral de aflossing en de 500 meter hebben mijn interesse. De belasting tijdens een 500 meter shorttrack is trouwens niet te vergelijken met een 500 meter op de langebaan. Het zijn vier en een halve ronde en de bochten vreten energie en laten je bovenbenen maximaal hun werk doen. Binnenkort moet ik om deel te kunnen nemen aan de landelijk competitie een  kwalifikatietijd van 50 seconden of lager rijden over 500 meter. Ik heb geen idee of dat snel is…. Heerlijk die onwetendheid!

     
  • Coen 15:37 on 24 November 2008 15:37 Permalink  

    Worldcup Moskou 

    De mannen van de lange adem konden zich afgelopen weekend uitleven op de gerenoveerde ijsbaan Krylatskoje in Moskou. Ondanks de ook in Rusland woedende kredietcrisis is de dure baan dagelijks geopend en ligt er prachtig bij. Dit bljikt ook uit de tijden die de toppers daar afgelopen weekend gereden hebben.

    De ‘Schaatsdinosaurus’ Claudia Pechstein pakte de dubbel en vertoonde een 5 kilometer waar zelfs Sablikova zich volledig op stuk reedt. De Duitse liet een vernietigende indruk achter en gaf Peter Mueller nog een extra klopje op de schouder na de winst van Havard Bokko op de 1500 meter.

    Bokko won voor de eerste maal sinds Adne Sondral (maart 2002) een 1500 meter in internationaal verband. Niet vanwege de afwezigheid van Kramer, Davis en Hedrick maar vanwege een hele sterke race met een snelle eindtjid. Tweede werd Mark Tuitert, die ‘s avonds alweer bij de marathon van Amsterdam te vinden was, Enrico Fabris wordt ook steeds sterker op de derde plaats.

    Zie hier de uitslagen en foto’s (volgen)

     
  • Coen 14:35 on 24 November 2008 14:35 Permalink  

    Geen Internet 

    Het is voor de vaste gasten waarschijnlijk al opgevallen dat mijn website de laatste week niet heel erg bijgewerkt wordt. En dat stoort mij ook. Maar zonder werkende internetverbniding kan ik gewoon niet altijd een nieuw bericht plaatsen. Maar op dagen als deze zit ik op mijn opleiding achter een pc mijn de digitale dingen te doen die mijn telefoon niet kunnen. Zoals mijn website bijwerken!

    Dus dat ga ik nu doen!

     
c
compose new post
j
next post/next comment
k
previous post/previous comment
r
reply
e
edit
o
show/hide comments
t
go to top
l
go to login
h
show/hide help
esc
cancel